健康咨询描述: 身体觉得很虚弱,这个天气会很怕热,冬天会很怕冷,天天头晕不是那种感冒的头晕,整天看东西像做梦一样,而且精力不能集中,晚上会有失眠,我有多年的频道手淫,一天好几次,现在还有点记忆力下降,整天只想坐着不动,一动就觉得不舒服这种症状有一年多了从来没有好过,天天都是这样
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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