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医生回复区
病情分析：
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理的调整。
指导意见：
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的身心。
病情分析：
头晕，恶心，需要排除是不是颈椎病，或者脑部的问题，如果不是，估计是中暑，或者胃肠型感冒。
指导意见：
建议先休息一段时间，多喝水，喝点藿香正气水，如果不能缓解，请及时到医院就诊。
以上是对“睡觉一起来就头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎么自己验证是不是颈椎病呢？
扭动脖子，如果发现症状加重，或者减轻就说明颈椎有问题。
那该怎么治疗呢？会很严重吗？
具体要到医院拍片检查才清楚
那有什么办法能暂时缓解一下！？
取出枕头平躺，多喝水，如果不行还是及时到医院检查
但是喝水特别恶心！躺着之后起来就会更晕！这样没有事吗？
建议测血压，有可能是低血压
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