白癜风做好预防可以避免吗

      平时要少抽烟喝酒，少吃海鲜、辛辣食品，少吃含维生素C的食品。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。还要加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。
      

      白癜风的预防应积极配合医师做好白癜风治疗，劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风的预防养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。白癜风的预防做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。