健康咨询描述: 我上身很瘦,体重也标准,但腿很粗特别是小腿,上下不协调,我还上学,经常要坐着,我该怎么瘦啊
病情分析:
你好,如果想瘦腿的话可以看网上的动图跟着连效果很明显的,另外平时多走路睡前钱空中蹬腿
指导意见:
建议平时爬楼梯,走路或者跑步,平时还要睡觉去空中蹬腿效果不错的
医生询问:
请问一下平时有没有经常活动活动那?有爱吃零食的习惯吗?
上学没有时间运动,零食不吃
自己找时间运动把,抬腿,压腿,踢腿都是可以瘦腿的。
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