怎么样瘦脸

女 | 18岁 2015-08-16 14:05:03 2人回复来自

健康咨询描述：我脸部的肉比较软，希望可以有骨感一点。怎么样可以瘦脸。按摩可以吗，有什么方法。

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赵勤大连市友谊医院副主任医师擅长: 乳腺癌,乳腺增生,急性乳腺炎,甲状腺癌,甲状腺囊肿帮助网友：67652

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2020-04-16 20:29:22 我要投诉

你的情况已经详细阅读了，根据你说的这个情况，你可以进行减重，体重降下来之后脸部自然而然就会相对变瘦一些了，平时注意尽量少用咬肌不要吃一些坚硬的东西尽量少咀嚼，这样不会由于咬肌增大而显得脸比较胖

宋麟麟济南南郊医院医师擅长: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,外伤性腹膜后出血,阑帮助网友：1906

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2020-04-16 19:06:51 我要投诉

      病情分析：
      这种情况您可以买个瘦脸仪，每天做按摩，也可以单纯的用手按，咀嚼口香糖也可以。
      指导意见：
      每天可以做一些有氧运动，比如说跑步散步游泳多吃点蔬菜，水果多喝温开水哦，不要熬夜，不要吃辛辣刺激油腻的东西能够促进新陈代谢。