健康咨询描述: 医生您好,我很瘦,肠胃不太好,想通过运动、吃蛋白粉增肥。可是我不知道蛋白粉怎么吃,您能给点建议吗?乳清蛋白粉能和什么混着吃呢?能和蜂蜜或者豆浆等混着吃吗?在什么时间段吃好呢?希望您能详细解答下蛋白粉的正确吃法。
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