健康咨询描述: 出现股骨头坏死疾病,患者做好预防很重要。
想得到怎样的帮助:请问下医生股骨头坏死该要如何预防?
你好,很高兴为你解答。
股骨头坏死的预防方法要从病因上来去除,股骨头坏死目前的病因主要有三大类:一类是外伤,股骨颈骨折,髋关节的脱位,这一类要预防要减少外伤的机会,避免股骨颈骨折,避免髋关节脱位,避免髋关节的外伤。还有一类原因是使用糖皮质激素,吃糖皮质激素,静脉用糖皮质激素,或者外用、局部用一些糖皮质激素,所以预防方法是要减少激素的使用,能不用尽量不用。还有一种原因是股骨头坏死,跟喝酒有很大的关系。所以预防的方法是减少喝酒或者避免喝酒。当然股骨头坏死还有一些其他的原因,像潜水病、血液病,还有一些减压病,这些预防方法要通过治疗或者避免一些潜水,避免一些过快的从深水往上浅的这些动作,避免血液里边过多的气体的充盈,避免股骨头血供的影响
建议平时维持正常体重、注意保暖、适量运动。饮食调理,患者的主食需要做到品种多样化,粗细搭配适宜。不宜吃辛辣食物,不过量饮酒、戒烟,多食用新鲜蔬菜和水果等,可多吃一些苹果、香蕉、梨等新鲜水果。宜多吃含钙量高的食物,如牛奶、酸奶,或者是海产品中的鱼、虾等。
您好,首先建议不要剧烈运动,避免负重、外伤。
在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物,忌食绿豆、白萝卜,戒烟、戒酒,另外注意保证饮食的多样化,粗细搭配,可多吃一些含钙高的食品,如牛奶,虾等等,少吃甜食和油腻的食物。
在药物方面,建议坚持吃些通络活血的药物,比如通络生骨胶囊等中成药,从根本上改善股骨头的血运情况,避免服用激素类药物。
另外,平日里注意保护股骨头,避免负重。
以上是对“股骨头坏死该要如何预防”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
股骨头坏死听起来就是可怕的疾病,首先就是要保证自身有一良好的生活习惯。不要小看我们平时生活的习惯,这可是引发股骨头坏死的罪魁祸首。所以为了使自身不患上者叫人痛苦的股骨头坏死,就要改掉以前的不良习惯,脱离致病因素的接触环境,才能使自身医治健康。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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