健康咨询描述: 还有一个多月就要生宝宝了,想在做月子的时候买完美的肽藻粉或者红枣胶原肽营养餐山茶油之类的一起吃,但是考虑到要哺乳,想知道可以吃吗这些东西?当然了平时也会食补!还有做月子的时候可以护肤吗,比如面膜什么的,怀孕期间脸上长了好多斑点,气色也不好!
病情分析:
答:多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.活饮食要规律,健康饮食生活
指导意见:
答:日常生活饮食多注意不挑食、不偏食。忌烟,适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
除了这些,可以吃完美的那些保健品吗?月子期间可以护肤做面膜吗?
最好还是别用的
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