胖胖的我也梦想能痩

      病情分析：
      现在安全的减肥方法：
      指导意见：
      一为运动减肥，只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，安全且无副作用。

      病情分析：
      减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。还有很多种的仪器减肥：比如：针
      指导意见：
      灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。
      

      病情分析：
      你好肥胖是脂肪堆积引起的，与运动锻炼饮食有关
      指导意见：
      平时注意不要吃太油腻食物，少吃零食，适当运动锻炼观察看看
      
      以上是对“胖胖的我也梦想能痩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.
      

      病情分析：
      你好，以你所说的情况如果你是因为吃得好引起的胖
      指导意见：
      建议你注意控制少吃油的东西，多吃素，多喝水，应该是瘦得比较快的，最好是不要吃减肥药，祝健康
      

      病情分析：
      你好，要减肥就踏踏实实的好好运动并且坚持的。不要又羡慕别人自己又不愿意去付出。那些减肥药、减肥法之类的建议还是不要去相信为好
      指导意见：
      建议最好有条件是去健身房锻炼为好。因为刚开始以器械运动开始第一是好规划。第二也不容易受伤而且效果也好。注意坚持。饮食清淡规律。少吃油腻的。不吃宵夜零食。自己多管住自己的。注意坚持不要求快