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绿茶苦瓜减肥

男 | 26岁 2015-08-19 21:18:40 1人回复来自

健康咨询描述：绿茶泡苦瓜可以减肥吗？大概多久如果可以的话，早上空腹喝蜂蜜柠檬冷水泡，也可以减肥吗？如果可以，哪个效果比较好

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唐芳芳广西中医药大学附属瑞康医院副主任医师擅长: 小儿感冒,消化不良,脑性瘫痪,感冒帮助网友：4453称赞：13

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2015-08-19 21:37:00 我要投诉

      病情分析：
      减肥而不是仅仅光靠喝一些减肥茶来进行的。而是需要控制一定量的进食适当的运动，合理搭配才能够健康的减肥。
      指导意见：
      如果长期绿茶泡苦瓜，会导致脾胃受损，因为绿茶苦瓜是比较寒凉性的食物，而长期空腹喝蜂蜜有可能会导致腹泻。

2015-08-19 21:51 ask552462851s 追问

那减肥，控制食量怎么控制的呢？有什么规律没有啊！

2015-08-19 22:11医生回答：

没有什么规律可循，身体过多的脂肪本来就是吃出来的。