情况自我认知事情原由小时候自己的生殖器不大,有点自卑

健康咨询描述： 情况自我认知
事情原由:
小时候自己的生殖器不大,有点自卑!后来知道属于正常范畴!但是一直或多或少有的自卑情绪,比如不好意思再去澡堂洗澡等.并且有过多年的手淫史,频度不算强烈!
大学时期有一场比较惊心动魄的恋爱,我们彼此深爱对方{并且又互相自慰的行为} 最后以性格茅盾点太多而分手,分手后有段时间有抑郁情绪产生（觉得什么都没有意思）,后来被就业压力以及温暖的家庭环境所消除.
最近经人介绍认识一个女朋友,那个女人性格不够细腻,而且与人沟通能力很差.三,五次见面他就表现得很主动,主动亲吻,在发现我下体的反应时要帮我自慰还乘机退下我的裤子被我拒绝,!随后言谈中她执白的说她性欲很强,一般男人满足不了她,在看过我的器官后还说我也不行,我当时很讨厌,后找了个理由于她分手.后来回家当晚便自慰发泄,进行第二次没有成功,第二天清晨这种不良情绪仍然存在,想证明自己,于是再度进行,开始勃起状况良好,可是在自慰过程中被家人的突然出现打断,家人走后进行第二次,很勉强完成,当时便很害焦虑.下午出去锻炼登山,晚上时候想再次进行,可能因为很紧张,没有成功!于是就背上承重的负担!非常难过沮丧.
不良表现:
1,在极度焦虑三五天后产生抑郁情绪.后来经过两周左右调整,基本消除.
2,在不良情绪持续的一个半月中,其间有一周（12曰12,13,14,15,16 ）性冲动特别强烈,连续过几次成功的自慰.心情相对好一点.但还是根本消除不了自己内心的恐慌,
3,每天无时不刻都想着自己性能力这件事情,根本无法控制.见到漂亮女孩就评命想勃起证明自己,勃起就欣慰,不勃起就很沮丧.
4,看电视以及平日生活随时都忘记不了性这件事情,尤其看到美女,心中便一阵紧张.
5,现在不敢自慰,怕失败,接受不了失败带来的刺激!可是又想自慰证明自己是正常的,很矛盾!
6,由于现在刚工作也基本稳妥,所以帮忙介绍对象的很多,家人也觉得到了谈婚论嫁的时候了,但是每天对自己的性能力胡思乱想,所以对此事件很回避,甚至反感.
7,心理状态很不稳定,一个人的时候容易出现胡思乱想,觉得自己这里或者那里不舒服.