以前手淫过度，现在4分钟都不到了，还不够

      长期频繁手淫引起的早泄症状，这种情况不排除是有前列腺疾病引起的，还需要观察看是否有尿频，尿急，尿不尽等症状，最好去医院泌尿外科或男科做出相关明确检查后再对症治疗，平时需要注意生活饮食规律，避免受凉。
      

      只要不少于2分钟，就应该还是比较正常的。不要担心，性生活的质量也不是光看时间的，只要双方都能达到高潮，能心身愉悦就可以，你要戒掉手淫加强锻炼身体，加强饮食营养，注意休息避免熬夜。
      

      你好，你的情况手淫导致的肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，早泄性功能完全康复。
      以上是对“以前手淫过度，现在4分钟都不到了，还不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！