我手淫已有十年多了。本想结了婚会好些

      你好，一些健壮的青年甚至中年人，当出现兴奋而又由于某种原因不能过性生活时，少量手淫，可解除心理上的紧张和不平衡。，如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而对心理上的危害超过对生理的影响。建议积极投身于集体生活，比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，如足球赛等等，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心，会逐渐好转的。
      

      你好，一些健壮的青年甚至中年人，当出现兴奋而又由于某种原因不能过性生活时，少量手淫，可解除心理上的紧张和不平衡。如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而对心理上的危害超过对生理的影响。建议积极投身于集体生活，比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，如足球赛等等，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心，会逐渐好转的。
      

      不要紧
      
      以上是对“我手淫已有十年多了。本想结了婚会好些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题相当严重。
      

      如果是患有过频的手淫习惯，对身体是有一定伤害性的，最好是要戒掉手淫的不良习惯，平时要注意保持局部清洁卫生，经常清洗会容易引起细菌感染的可能性，会引起睾丸炎，前列腺炎的疾病。