熬夜的坏处。

      病情分析：
      你好，以你所说的情况一般来说熬夜容易引起内分泌失调，长痘痘，皮肤不好，胃肠功能不好
      指导意见：
      建议你一般来说十一点之前睡觉是最好的，祝健康

      病情分析：
      熬夜会损害身体健康。常熬夜习惯坏处多.
      指导意见：
      常熬夜坏处免疫力下降.头痛.黑眼圈、眼袋..皮肤干燥、长黑斑和青春痘.影响男性精子的活动力与数量.也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵细胞的品质，也容易影响月经周期。.肝功能异常.视力危害.出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
      

      病情分析：
      长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾并高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。
      指导意见：
      熬夜时如果用眼较多，最好间隔40分钟休息10分钟左右，或者没隔一小时休息15分钟左右。可以选择远眺作眼保健操等方式。
      以上是对“熬夜的坏处。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！