健康咨询描述: 便秘,大便很干每天晚上躺在床上后才有便意,白天吃润肠丸也不排便。大便很干一粒一粒的。每天都很难受到底该怎么办。我也调理了还是不见好。
病情分析:
你好,建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物
指导意见:
。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。
病情分析:
你好,看到你的情况介绍了,你可以吃麻仁润肠丸,但同时也应该注意饮食调节,另外适当运动,多喝水。
指导意见:
建议你可以用蜂蜜冲水喝,用温水冲服就可以的,对肠道润滑作用很好。
一定要多吃蔬菜,如菠菜,芹菜,香蕉,另外,至苹果也通便很好。
不能吃辣的东西。
希望你能听我的建议,也能对你有帮助,祝你身体健康,早日康复!
病情分析:
饮食中必须有适量的纤维素。
指导意见:
每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。。
以上是对“便秘大便很干成粒状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。长期这样会造成毒素在体内堆积,比如面部起痘痘,
指导意见:
可以多吃蔬菜水果,多吃粗纤维的蔬菜,比如,丝瓜,芹菜,可以口服麻仁丸,润肠通便,不要让大便在肠道停留时间过长,及时排出来,多喝水,
病情分析:
便秘与平时的饮食习惯关系密切,也就是饮食结构不合理引起的。
指导意见:
进食要细嚼慢咽,饭前饭后喝碗汤,多吃蔬菜水果和富含纤维的食物,注意多喝水,或者蜂蜜,有助于润肠顺便。如果没有改善的话可以服用九株益生菌来调理。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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