健康咨询描述: 晚上睡觉两个大腿特难受,酸胀总想动,要动了大腿骨头那发出声音才舒服点,基本要一个小时才能入睡。。什么原因额,
病情分析:
你这样应长期的坐着,或者运动过量。劳累的问题,长期的站立有关系,应注意合理的想
指导意见:
可以适当补钙很重要,可以吃一些蔬菜水果,保证睡眠,可以用中药的方法养气血,喝一些安神补脑液等
病情分析:
主要是气血虚、气血不足引起的血液循环不畅建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试
指导意见:
平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等,平时还要多参加运动的
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