健康咨询描述: 经常说梦话,导致嗓子非常不舒服,早上起来口干舌燥的嗓子还很疼:
想得到的帮助: 希望医生可以帮我摆脱晚上说梦话,给我一个好的睡眠质量
病情分析:
合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
指导意见:
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,
指导意见:
有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
病情分析:
这样的症状是属于白天压力过大所引起的症状。
指导意见:
肯定是白天压力过大,或者内心想的太多,所以才会经常说梦话。所以你一定白天要放松自己会比较好。
以上是对“经常说梦话,导致早起嗓子很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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