健康咨询描述: 备孕的男人吃什么增加精子数量比较好?检查了下精子数量偏少,有些担心。:
想得到的帮助: 吃什么增加精子数量?
病情分析:
你好,男性增加精子数量可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品。
指导意见:
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,提高男性生育能力,对男性生殖免疫健康具有重要意义。
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,精子数量偏少的表现,可能是肾阳虚引起来的。
指导意见:
这种情况可以多食用一些温阳补肾的食物进行调理,比如多食用桑椹子,肉苁蓉,枸杞子,核桃仁等。
病情分析:
你好,考虑是体内缺锌引起的精子数量减少。
指导意见:
建议多吃一些富含锌的食物,如牡蛎、海参、核桃、花生等,同时戒酒戒烟,以免影响精子质量。
以上是对“吃什么增加精子数量?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线