健康咨询描述: 上课注意力不集中 晚上做噩梦 做事注意力不集中:
想得到的帮助: 没有
病情分析:
你这样有可能是神经衰弱的表现,
指导意见:
只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
病情分析:
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,
指导意见:
另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等
病情分析:
你所说的这些情况与个人的身心状态有关,应该进行合理地调整。
指导意见:
正确的除了平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与稳定。
以上是对“我总是忘不掉脑中的一些不良记忆和恐怖图像”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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