第二次脱发了，趁现在还不严重，有什么办法

男 | 20岁 2015-08-28 20:31:09 1人回复来自

健康咨询描述：今年20岁 2年前同样8月份的开始脱过一次头发，直接脱到光，医生说是斑秃，当时打针吃药花了好多钱，后来过年的时候头发全部长回来了。
现在又开始脱了，症状跟当年一样，头皮痒，出油，从根开始脱，好害怕又一次脱到光，趁现在还没严重，有什么办法止脱啊！！:

想得到的帮助：前个星期开始脱，不是很严重，前几天海鲜过敏，头皮开始痒的不行，现在过敏好了，但是好像触发了脱发。就像当年一样的症状

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张爱兵大庄科乡卫生院医师擅长: 擅长妇产科常见病及多发病的护理，痛经、不孕不育、等帮助网友：18890称赞：39

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2015-08-28 20:33:01 我要投诉

      病情分析：
      脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
      指导意见：
      另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

2015-08-28 20:34 匿名追问

我这一个月都去健身房健身，每天都吃大量的蛋白质，有人说脱发跟雄性激素过多有关，我在想是不是健身促进了激素分泌，停止健身会不会有帮助