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经常跑步,每天早上腿都是酸疼的怎么办

女 | 23岁 2015-08-29 06:14:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天傍晚的时候都跑步,每天一个小时,基本上没间断过,跑完也会做一些拉伸和按摩,跑了半年了,现在每天早上起来腿都是酸疼的,尤其是大腿

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吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2015-08-29 06:15:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是你缺钙引起的运动后腿部酸痛的症状
      指导意见:
      建议,你可以口服钙片进行补钙治疗,并去医院外科进行确诊检查治疗查清病因对症治疗祝你早日康复
      

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2015-08-29 06:15:37 我要投诉

      病情分析:
      考虑是缺钙引起的,就会出现疼痛的症状,应该明确诊断一下,
      指导意见:
      建议到医院做微量元素的检查,明确诊断原因,然后再对症处理,
      

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2015-08-29 06:17:59 我要投诉

      病情分析:
      上述情况有可能是天天跑步导致的局部肌肉劳损
      指导意见:
      建议注意休息,避免长时间跑步,可以给予舒筋活血片口服治疗
      
      以上是对“经常跑步,每天早上腿都是酸疼的怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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