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医生回复区
2015-08-30 08:48:25 我要投诉
病情分析：
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
指导意见：
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康的身心。
2015-08-30 08:53
ask6146292739
追问
怎样快速恢复
2015-08-30 08:54医生回答：
主要是自己的调整。
2015-08-30 08:56
ask6146292739
追问
怎样具体调整
2015-08-30 08:58医生回答：
就按照我一开始所说的。
2020-09-16 07:12:04 我要投诉
这个年龄长期过度的手淫，不但容易导致阳痿早泄，还会严重影响身体健康，因此建议你立刻戒掉这种坏习惯，这样的结石可以不用去管它，平时尽量多喝水，多运动，可以采取跳绳或者爬楼梯的方式增强运动
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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