健康咨询描述: 您好!我今年19岁,女生,身高1.56,请问我可以通过早上一杯纯牛奶,晚上一粒含钙量200mg的碳酸钙,加之每晚跳绳1小时左右,大概1400多个,还有每天半小时的拉伸运动来促进骨骼生长,从而达到长高的目的吗?我的要求并不高,长高2厘米就好
病情分析:
你好,你现在已经19岁了,一般女生青春期过后身高是不会增高了
指导意见:
你现在156厘米,再穿高跟鞋,已经够高挑了,当然天天锻炼身体很好的
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