健康咨询描述: 有困意但是睡不着,烦躁,记忆力下降,偶尔睡觉姿势不对会遗精,小时候打飞机频繁,现在已经节制很好多,睡眠不好,有烟瘾
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心肾不交的体质引起来的表现,心火旺于上,就会有失眠,烦躁的表现。而肾水寒于下,则会有遗精,腰困的表现。
指导意见:
这种情况可以采取清上温下,沟通心肾的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
病情分析:
从你的症状看就是因为打飞机的时候导致身体肾阴虚造成睡眠不好的,还有可能是身体缺少体育锻炼导致身体缺钙也会影响睡眠的
指导意见:
这样的情况是需要服用六味地黄丸治疗肾阴虚在服用高钙片补钙平时坚持体育锻炼多晒太阳就会好转了。
就是熬夜多,我也买了六味地黄丸不知道敢吃不敢吃。
必须服用的,大概需要服用2周以上才能够好转的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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