免疫力不足，经常感冒

男 | 18岁 2015-09-01 07:43:53 2人回复来自

健康咨询描述：抵抗力差，吃什么才能提高免疫力啊？谢谢了。。。。。。。。。。。。。。

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王磊鑫医师擅长: 小儿急性肠胃炎,腹泻,小儿气管炎肺炎,感冒后遗症, 帮助网友：38199称赞：1995

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2015-09-01 09:16:43 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的抵抗力弱跟体质，饮食，锻炼有关，需要从很多方面来调整。
      指导意见：
      建议口服修正的牛初乳冻干粉，增强机体免疫力，补充免疫球蛋白的。平时加强营养，多吃蔬菜，水果，肉蛋奶类食物，多进行户外锻炼。规律作息就可以了。祝您健康。

程医生 木井乡卫生院医师擅长: 高血压冠心病心绞痛心律失常心衰糖尿病脑帮助网友：22796称赞：41

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2015-09-01 09:14:20

      病情分析：
      日常饮食中感冒患者要少吃一些含纳的食盐，这样可以很好的提高唾液中溶菌酶的含量，很多好的保护我们的口腔以及咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。
      指导意见：
      所以，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒是很有益处的。

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