想每天吃枸杞子

      病情分析：
      这种情况每天吃15到30个最好的
      指导意见：
      最好是在嘴中用唾液慢慢的咀嚼，然后慢慢的咽下比较好一些
      

      病情分析：
      每天少量吃枸杞子是可以的，但是没有必要天天吃，偶尔吃一下就可以了，吃多了还容易上火。
      指导意见：
      每天少量吃枸杞子是可以的，但是没有必要天天吃，偶尔吃一下就可以了，吃多了还容易上火。
      

      病情分析：
      作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防止百病。通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
      指导意见：
      枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。具体用量的问题要根据体质来看，建议咨询中医专家。
      
      以上是对“想每天吃枸杞子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你叙述的症状和体征可能要注意饮食。
      指导意见：
      建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食保持心情舒畅多吃蔬菜水果。可每天吃一小把。