有问必答网中医科中医内科 → 阴虚火旺怎么调理

阴虚火旺怎么调理

女 | 18岁 2015-09-01 15:10:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 经常出大汗很燥热皮肤越来越黑雀斑越来越多睡不好

医生回复区

任桂平
任桂平 刘桥镇卫生院   医师 擅长: 对妇科的常见病 多发的病的诊断以及治疗,对尤其是对 帮助网友:16076称赞:29
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2015-09-01 15:23:31 我要投诉

      病情分析:
      肾阴虚患者应多吃动物肝脏、胰脏、肉类、牛奶、豆类、、蔬菜、人造油、花生、鲜枣、水果。注意饮食和
      指导意见:
      作息要规律:少辛辣,不能熬夜,得长期保持良好生活习惯。平时多注意锻炼,建议用太极拳,因为太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,而肾虚病人大多腰部无力,通过太极拳的练习,可以起到“自我按摩腰部”的作用.
      

赵阳
赵阳 承德市中医院   副主任医师 擅长: 高血压,糖尿病及其并发症,冠心病,失眠,头痛,胃痛 帮助网友:26594
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2020-08-10 12:05:34

      阴虚火旺可以吃些滋阴降火类的药物调理;还可以通过食物来调理,如生地黄粥、百合粥等,平时还可以多吃凉性食物,如鸭肉,茄子,苦瓜,水产品,大米山药、大枣、蜂蜜,可以滋阴降火。
      

疾病百科| 雀斑

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温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。

雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点,为常染色体显性遗传,尤以夏季重,病变的发展与日晒有关。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青春期女性 常见症状:黄褐色或褐色斑点、斑点不融合、无自觉症状[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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