健康咨询描述: 我想问须发早白是肾阴虚还是肾阳虚?用首乌,枸杞,女贞子,熟地一起煮水喝有治疗须发早白的现象吗?:
想得到的帮助: 谢谢医生解答
病情分析:
您好,少白头一般是肝肾虚弱和肝热,血热有关。
指导意见:
建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.
病情分析:
少白头应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类等。
指导意见:
经常吃一些有益于养发、乌发的食物如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
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