我晚上失眠应该怎么办

女 | 61岁 2015-09-01 21:51:30 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上睡不着，每天要躺很长时间才可以睡着:

想得到的帮助：我希望医生可以给我出一些办法或者偏方

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2015-09-01 21:52:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，对于失眠，平时可以多喝莲心泡的水，还可以服用佐匹克隆片或者思诺思。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议晚上要早睡，少吃辛辣刺激性食物，睡之前不要看刺激性的电视等等。

朱建文医师擅长: 内分泌科常见病，包括糖尿病、糖尿病各种急慢性并发症帮助网友：26267称赞：98

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2015-09-02 06:12:26 我要投诉

      病情分析：
      此属脾肾虚弱，气血不足引起的病症。
      指导意见：
      可用药物治疗一下，用健脑补肾丸加柏子养心丸口服治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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