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长期失眠,想做个中药枕头或者药包

女 | 46岁 2015-09-02 10:26:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 长期失眠,难入睡,睡眠浅易醒。一天就只能睡一两个小时,吃药也有耐药性,听说做中药枕头或者药包,对失眠帮助较大,想问问中药枕头或者药包放些什么中药?:

想得到的帮助: 想问问中药枕头或者药包放些什么中药?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2015-09-02 10:26:57

      病情分析:
      您好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见:
      建议:可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
      

刘医生
刘医生 习文乡卫生院   医师 擅长: 擅长心理科疾病,中医骨伤科疾病,外科疾病 帮助网友:24909称赞:50
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2015-09-02 10:27:02

      病情分析:
      ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
      指导意见:
      多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      

张建希
张建希 青龙乡卫生院   医师 擅长: 皮肤性病,如湿疹,神经性皮炎,白色糠疹,玫瑰糠疹, 帮助网友:16142称赞:30
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2015-09-02 10:27:02 我要投诉

      病情分析:
      您这短暂性失明一方面看是不是因为短暂性脑缺血发作引起的黑曚晕厥另一方面的话心律失常比如室性早搏和房室传导阻滞也会出现这样的情况可以查个头颅CT和心电图检查看看
      指导意见:
      如果是短暂性脑缺血发作的话可以适当的给予改善循环和抗血小板聚集药物治疗看看而房室传导阻滞的话看其严重程度决定是否需要安装起搏器治疗
      
      以上是对“长期失眠,想做个中药枕头或者药包”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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