长期失眠，想做个中药枕头或者药包

      病情分析：
      您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
      指导意见：
      建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      

      病情分析：
      ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
      指导意见：
      多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      

      病情分析：
      您这短暂性失明一方面看是不是因为短暂性脑缺血发作引起的黑曚晕厥另一方面的话心律失常比如室性早搏和房室传导阻滞也会出现这样的情况可以查个头颅CT和心电图检查看看
      指导意见：
      如果是短暂性脑缺血发作的话可以适当的给予改善循环和抗血小板聚集药物治疗看看而房室传导阻滞的话看其严重程度决定是否需要安装起搏器治疗
      
      以上是对“长期失眠，想做个中药枕头或者药包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！