健康咨询描述: 平时不爱排便,排便的量不多,排完后还有一种排不净的感觉,有时排便还会有血,:
想得到的帮助: 想知道自己是虚寒性还时湿热性便秘,想缓解便秘,谢谢
病情分析:
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,
指导意见:
建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。
病情分析:
一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些,
指导意见:
可以吃些高纤维的蔬菜,如芹菜,其他的有:香蕉蜂蜜西瓜
病情分析:
长期便秘,是肠胃道失调的原因。你这样的情况,需要多喝水,饮食以清淡为主,每天坚持喝发酵性酸奶,或者服用双歧因子,补充一些维生素,多吃果蔬。只有慢慢调节。
指导意见:
你这样的情况,需要多喝水,饮食以清淡为主,每天坚持喝发酵性酸奶,或者服用双歧因子,补充一些维生素,多吃果蔬。只有慢慢调节。
以上是对“我便秘,肚子不舒服,还总胀气,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。
指导意见:
一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。
病情分析:
饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果,
指导意见:
早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
病情分析:
这个情况是需要纠正下的。最好是吃药的。吃下麻仁润肠丸的。
指导意见:
早上起来洗漱完后喝杯白开水,然后养成定时排便的习惯。早上7点到9点去厕所待一会儿建议你晚上睡觉之前躺到床上揉肚子,以肚脐为中心,顺时针160下的。多大口喝水。例假时候不要揉肚子的。
医生询问:
请问有吃过什么药物吗
以上是对“我便秘,肚子不舒服,还总胀气,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有吃过
嗯嗯。那你按照我给你说的办法和药物进行治疗就可以了。一个月就好了。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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