健康咨询描述: 有10年的手淫历史,感觉自己有气无力,说话都很小声,精神不振,眼睛无神感觉很干,手脚发冷,头晕耳鸣。:
想得到的帮助: 有10年的手淫历史,感觉自己有气无力,说话都很小声,精神不振,眼睛无神感觉很干,手脚发冷,头晕耳鸣。还有性功能障碍阴茎不能勃起,持久等等。医生帮我看看要怎么治疗。
病情分析:
频繁手淫会对身体健康不利,主要表现为身体虚弱抵抗力下降,阳痿早泄。
指导意见:
建议必须戒除手淫,适当锻炼身体增强体质。多食黑米黑豆黑芝麻等补肾食物,可以口服,六味地黄丸和,五子衍宗丸治疗。
病情分析:
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。关键在于自己的调整。
指导意见:
合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,保持健康的身心。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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