健康咨询描述: 有过鼻炎、自己也有结巴的病根,对前途渺茫,现在压力大、嗜睡(总感觉睡不够)、容易做梦、头晕、记忆力下降、容易想事情、早晨起来头很沉、心情比较很低谷。白天容易紧张,有细微的声音就能吓到自己,有时手脚凉,没有安全感,有时感觉活不成了的绝望感。还经常有感觉要神经的绝望感,焦虑绝望感时心脏还隐隐作痛。容易焦虑、有心悸的现象,但做过心电图,心脏没事。:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?该怎么治疗?
病情分析:
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整
指导意见:
饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,促进恢复正常。
指导意见:
你好,这种情况考虑是肝郁、气虚血瘀,跟压力大、作息不规律等因素有关系,可以服用舒肝解郁,补气活血的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服舒肝解郁和稳心颗粒治疗一段时间看看。
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过强的心理压力所致,这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点,再加上你有过鼻炎和结巴这种让你感觉是个人缺陷的问题的存在,从而容易让你内心产生过大的心理压力,并由此让你内心产生过分的紧张、焦虑、抑郁甚至恐惧的负面情绪,这些过强的负面情绪的作用,就容易产生你所叙述的那些症状。
指导意见:
因此,我建议你,当前你可以考虑尝试在这里通过购买我的心理健康服务的方式来让我根据你的情况为你提供专业的心理咨询,帮助你消除导致你产生当前心理压力的心理因素,从而使你能尽快地摆脱当前的困扰。
以上是对“嗜睡(总感睡不够)、心情低落、有绝望感。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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