健康咨询描述: 经过高中3年的父母在外的孤独,学习上的压力(学习很差又很想搞上去但是有很无助),生活上也没有个朋友!使得以前的我可现在的我判若两人:以前的我活泼开朗,积极上进,喜欢交朋友,现在,我就是希望永远都不要离开寝室,也害怕困难,变得不会交流,有时强装镇定,但是内心很胆怯
病情分析:
您好,根据您的描述,您是非常懂事的孩子,这样的压力会很重,您看看心理医生吧,把自己的所有苦恼讲出来,解放一下自己,效果挺好的。
指导意见:
建议您看看心理医生吧,把自己的所有苦恼讲出来,解放一下自己,效果挺好的。另外,学习有的时候是一种悟性,不是努力就好的,只要自己尽力了,还可以从技术其他方面展示自己,不是考上大学就是最好的
病情分析:
根据你说的情况考虑你有抑郁症的表现,建议及时就诊。
指导意见:
平时可以跟自己的父母及时沟通,把内心的想法说出来,个人建议找心理医生疏导一下自己的情绪。
病情分析:
你好,建议平时适当的减减压,多寻求家人朋友的支持帮助。
指导意见:
平时多看看社交心理方面的书籍,多参加集体活动,积极锻炼自己的社交能力。可以通过深呼吸,肌肉放松等消除紧张。
以上是对“心理有阴影改变了我的个性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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