我想知道月经期间可以吃水果，喝牛奶么

      病情分析：
      月经是子宫内膜周期性脱落，表现为脱落的子宫内膜和凝血块的。一般经量在50到80ML是正常的。
      指导意见：
      经期受凉，过劳或者是有太大的情绪波动先进事迹会影响月经的改变的，常温的是可以吃的，如果经量在50到80ML是正常的，建议不要太担心，因不是面诊意见仅供参考。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，月经期间注意保暖避免受凉。
      指导意见：
      建议：月经期间应注意腹部和腰部保暖避免受凉，不要吃太多生冷的食物，新鲜的水果可以适当的饮食但不要过多，月经期间可以饮用红糖水具有温补作用可以缓解痛经等症状，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述月经期常温下的水果牛奶可以吃的，
      指导意见：
      建议月经期均衡营养，少吃辛辣刺激饮食和冷饮，放松心情，
      
      以上是对“我想知道月经期间可以吃水果，喝牛奶么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般在女性的月经期是避免生冷及辛辣是物的。
      指导意见：
      可以吃一些常温的水果的，可以喝一些热的牛奶的，经期尽量的避免受冷，受凉。