健康咨询描述: 我今年高三,半年多以前开始失眠,医生说有点小小的焦虑抑郁,一直服用劳拉西泮,盐酸曲唑酮和佐匹克隆,后来感觉盐酸曲唑酮很困,就停了,吃劳拉西泮和佐匹克隆,但是现在白天还是很困,即使睡了很长时间,一点精神也没有,早晨起来像好多天都没睡觉的,眼皮很涩,脑子很疼,根本听不下去课,晚自习更别说,是不是和吃的药有关,该不该换药?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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