月经不调，如何做好调理和保养?
女 | 17岁 2015-09-03 10:10:52
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健康咨询描述： 月经一直不准，而且每次经期也比较短，感觉颜色也不正，想调理，但我是在校生，不知怎么做才好
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2015-09-03 11:13:17 我要投诉
病情分析：
您好，月经不调与饮食关系密切，在校的饮食结构比较单调，考虑月经不调是因为饮食不当引起的。
指导意见：
经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚，而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。可以喝浓茶红糖饮，山楂红糖饮来调理。
(本回答来自：桂林九株生物科技有限公司 )
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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