浑身无力，手足心热，失眠

      病情分析：
      你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。
      指导意见：
      建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。
      

      病情分析：
      你好，身体乏力可考虑是劳累或饥饿，避免劳累饥饿，或少熬夜，休息好，多饮白开水。
      指导意见：
      平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，避免长期的站立，可以服用一些供血的食物。
      

      病情分析：
      ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
      指导意见：
      多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.；；
      
      以上是对“浑身无力，手足心热，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑还是肾阴虚引起的症状，需要积极服用药物谷维素片和六味地黄丸。
      指导意见：
      一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
      

      病情分析：
      阴虚导致出现内热，刺激手心出现发热，阴虚，气血不能化生出现头晕。
      指导意见：
      注意饮食要增加营养，不要吃辣椒大蒜等辛辣刺激食物，可以服用一贯煎和四物汤进行滋养补血。
      

      病情分析：
      您好，心情烦躁、容易怒、胡乱想这是神经紊乱引起的失眠症状，忘及时治疗，一长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。尽量不要吃安眠药这类药物，对身体损害很大。
      诊断意见：
      你这种情况可以服用百多安民康胶囊中药进行调理，一天一次，睡前服用即可。睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。在心理上要放松，感觉压力大、烦躁时可向朋友倾诉或者去散散心。祝您早日康复。