我十天没大便了，怎么回事呢

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，你平时吃饭少吗？长期不解大便，会使肠道内的毒素反复被吸收，对身体很不好的。而且你的生活习惯也不是很好。
      指导意见：
      建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。养成定时排便的好习惯，每天晨起不管有没有便意，都要入厕。每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的水共500毫升以上，温度以入口不烫为宜，加入少许食盐，能喝出盐味就行，大口喝下，适量运动，然后入厕。连续3-5日，大便干燥会有改善。以后每天晨起喝白开水就行，也要500毫升以上，大口喝。十几天后再喝三天盐水，如此反复，坚持下去，就不会再大便干燥了。再则清晨一杯水，可以降低血液黏稠度，促进血液循环，有利于身体健康的
      

      病情分析：
      人正常情况每天一次大便，这样可以通过排便排除身体代谢的毒素。
      指导意见：
      您十天没有大便是不正常的，要去医院看医生，挂消化内科。最好空腹去，怕是用做什么检查。考虑您这是肠蠕动慢便秘导致。
      

      病情分析：
      你好，肚子难受吗？吃饭有影响吗？出现这样情况，需要到医院灌肠治疗
      指导意见：
      一般饮水少，胃肠蠕动慢都可以这样，多吃蔬菜等植物纤维高的食物，一般超过5天就应该服用通便药物如乳果糖或果导片
      
      以上是对“我十天没大便了，怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！