健康咨询描述: 睡眠不好,主要是入睡困难,夜间总醒,想用一下西洋参调。:
想得到的帮助: 不需要远程诊断
病情分析:
你好,是可以直接用的,或者加一些枸杞之类的啊,还可以就是红枣也好。
指导意见:
你好,是可以直接用的,或者加一些枸杞之类的啊,还可以就是红枣也好。
病情分析:
你好,一般建议可以配具有安神作用的药物一起比较好的。
指导意见:
对于这种情况,一般可以用安神作用的药物,可以用酸枣仁加西洋参一起比较好的。
病情分析:
西洋参对失眠是没有太大所以的,如果有口感乏力等情况是可以使用西洋参的
指导意见:
建议:失眠可以使用安神的药物治疗,比如酸枣仁胶囊,对失眠效果是比较好的!
以上是对“西洋参配什么对睡眠好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
睡眠不好引起来的原因是很多的,比方说紧张焦虑,思虑过多或者是一些食物药物等影响造成,只有找到了原因才可以对症治疗,所以首先要避免紧张焦虑,学会顺其自然,白天多做些户外活动,养成良好的睡眠规律。想用中药的话,也需要在医生的指导下用,自己不可以盲目的使用,以免不对症,造成适得其反。西洋参可以配合酸枣仁等都可以。
你好,你这样试试用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你入睡困难的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
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