头发太干燥了怎么办

      病情分析：
      你好考虑为发质不好发质不好单纯外用洗发水护发素不能从根本上调理。按照中医理论来讲，发为血之余，也就是气血充足，发质会好，建议平时吃一些补血食品，如大枣，桂圆肉，固元膏等，平时可以做头皮按摩，促进局部血液循环，改善发根营养供应，对于发质的改善也大有好处。
      指导意见：
      发质太差一般都是由于我们的身体原因造成的，头发生长在我们的头皮上，靠我们头皮里的微循环供给营养。头发的成分比较复杂，但是主要成分还是蛋白质，所以也可以说头发的营养主要都是对蛋白质的要求比较高!
      

      病情分析：
      您好，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
      指导意见：
      长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，如贫血、低钾均会造成头发干枯，最好的方法就是洗头时放点啤酒，可是头发清新、健康、亮丽，食疗，用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用，保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      从中医上来分析，应该是由于阴虚所导致的症状。阴液不足，不能上濡于发，则可见头发干燥等症状。
      指导意见：
      你的这个情况可以服用一些滋阴养液的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、百会、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著
      
      以上是对“头发太干燥了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！