眼睛近视吃什么对眼睛好胡萝卜生吃有用

      你好，对于近视的治疗，没有任何食物疗法可以有确切的效果，建议首先要佩戴眼镜，其次，保持良好的用眼习惯，第三，可以适当增加户外时间，这些措施才是预防近视增长过快的方法。

      根据你的病情描述，一般是由于长期熬夜，用眼过度导致的视疲劳和屈光不正，建议，佩戴合适的眼镜，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视等，尽量少用，多看远处和绿色的植物多运动，比如打篮球，羽毛球等，平时在饮食方面只要均衡饮食就可以。

      食用富含维生素a的食物食品，比如你说的胡萝卜。但是生吃胡萝卜对维生素a的吸收并不理想。需要把胡萝卜与肉类类炒熟后，才有利于无维生素a的吸收。
      以上是对“眼睛近视吃什么对眼睛好胡萝卜生吃有用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，日常生活中注意科学的用眼、保护视力，
      指导意见：
      如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

      病情分析：
      眼睛度数较高，希望眼睛明亮一点，度数不要再增加
      指导意见：
      我的建议是，需要眼睛的休息，减轻看手机，电视的时间，做眼部的按摩，你的眼镜度数一般18周岁以后变化不是很大，饮食调节作用慢

      病情分析：
      实事求是的说近视眼是没有什么东西可以吃好的，但是保护眼睛的食物还是很多的。
      指导意见：
      为了让眼睛明亮一点你说的这个胡萝卜是一种很好的食物，不管是生吃还是熟吃都可以。因为它含的胡萝卜素是眼睛不可少的一种很重要的营养。