健康咨询描述: 昨天晚上10点多腿部抽筋弄了一会好了,到夜里2点左右背部左边抽痛,今天一天没好,晚上还痛的少厉害些、
想得到的帮助: 内科
加强身体训练,提高机体的耐寒能力和耐久力。运动前必须认真做好准备活动,对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩。锻炼要注意保暖,夏季运动时,尤其是进行剧烈运动或长时间运动时,要注意电解质的补充和维生素B1的摄入。疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动。
病情分析:
你好。背部痉挛属于身体肌肉组织痉挛的一种,发病部位是在后背上。一般来说身体疲劳时,背部肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺激肌肉体,发生痉挛。
指导意见:
建议你复方氯唑沙宗片(鲁南贝特),本品适用于各种急性、慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛,以及慢性筋膜炎等。另外,在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。希望能帮助你!
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