跑了几天步后脚踝疼

女 | 35岁 2008-12-27 18:22:22 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我的腰椎下部一直有些胀痛,弯腰久了疼得厉害些.这种情况已经有一年多的时间.到医院医生说疑似腰椎间盘突出,为了锻炼身体,在家用跑步机锻炼,坚持了一个多星期,突然发现两只脚踝都有点疼,走路有点受影响.不知道怎么回事

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2018-07-07 13:26:52 我要投诉

你好，考虑运动过量腰痛有可能是局部循环不良，或者是颈椎，腰椎的问题，建议您去医院做磁共振检查，排除椎体压迫的可能，在针对性治疗，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。

郭胜强威县中医院主治医师擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,膝关节病,骨肿瘤,疝气,肠梗帮助网友：66159称赞：2779

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2008-12-27 18:35:17 我要投诉

您好这位朋友,这种情况属于劳损.建议局部热敷或烤电,口服芬必得胶囊,舒筋活血片.治疗期间避免劳损,

挂号科室：脊柱外科

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进行体育锻炼，但要适宜。

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