皮肤脱发真着急
健康咨询描述： 不知道怎么回事就这样了有1年了，真急啊头发不油，这到底是怎么回事，可以给我一点针对性的答案吗？
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病情分析：
你好，头发少的人1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。3、配合食疗。
指导意见：
多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
像20岁我这种情况还能好吗都一年了
你好，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：慢慢料理，祝健康。
病情分析：
你好，根据你说的情况，有可能是由于睡眠不足或精神压力过大造成的脱发。
指导意见：
建议：应该到医院进行检查治疗，如果脱发比较严重的话可以在医生的指导下使用养血生发胶囊等药物进行治疗，也可以多吃一些核桃、黑芝麻等食物具有养发乌发的作用，注意休息避免过度劳累和长时间熬夜。
刚刚我发的图片您能看到吗，我这应该算严重吧
你好，及时治疗没有大的问题，服用药物配合食疗就可以的。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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