好心人救救我吧！我经常打嗝，发生上腹胀现象
健康咨询描述：
我平时喜欢吃甜食，特别是面包、蛋糕等面类食品。不知什么时候开始经常会打嗝，打嗝后会觉得比较舒服。有时东西吃多了就会左上腹胀，混身不舒服，觉得自己比正常情况下体重要重。暂时没有胃痛、嗳气、反酸现象。体重没有下降，反而我是超出了自身的标准体重。我觉得我的消化系统很慢，是不是这里出了问题？
求助这具体是什么地方出了问题？还有救吗？请提供方法，或是有什么比较有效的药物。比如说可以促进胃动力什么的药，要少副作用的哟。我怕做胃镜所以迟迟没去医院。救救我别让我去医院，让我康复吧！
第一次问题补充:嗳气是不是就是打嗝，我就觉得胃里有一股气，打出来就很舒服。还有别忘了我有腹胀的现象。
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试着转移注意力，专注地想另一件事，10分钟后，你会发现不打嗝了！！
呃逆治疗无特效方法。产生呃逆后，首先要确定是器质性还是功能性的。器质性呃逆主要侧重原发病的治疗；功能性呃逆可以不处理或进行心理治疗。常用方法有药物的物理方法。心因性呃逆可口服谷维素B1、安定或暗示疗法；胃肠功能障碍可用促胃肠排空药如胃复安、吗丁啉和西沙比利；膈肌痉挛可应用解痉药，如阿托品、65402、非那根等；对于顽固性呃逆，可用神经穴位封闭疗法或应用利他林，也可用针灸取穴位膈腧、鸠尾、巨阙、期门、章门、合谷、太渊、太溪、太冲等穴位进行治疗。按摩、膈肌反搏疗法也可获得一定疗效。
疾病百科| 腹胀（别名：腹部胀气）
温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。
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