健康咨询描述: 我已经半月板缝纫术后第六周,弯脚从90度到110度会吃力些,但要120度一直要不下,是不是已经连住了,我已经弯了好几天,都在110,这要不要紧?!
病情分析:
您好,可能是关节粘连,软组织挛缩所致的,加强锻炼即可
指导意见:
锻炼方法就是主动和被动结合,屈伸膝关节练习,循序渐进,持之以恒,必要时还需要结合中药外洗,理疗,针灸等等康复性的治疗措施
一天弯两次脚会不会强度太大?!
一天弯两次太少了,活动量达不到,最好持续的屈伸练习,幅度和量,以自己耐受为度循序渐进
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