酸性体质的症状

      病情分析：
      你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

      病情分析：
      人体內环境的酸碱度应该在PH值7.35～7.45之间，也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果PH值长期低于这个平均值，就是酸性体质。其实酸性体质说可以导致某些疾病的说法一直没有客观依据的，没有得到科学界公认。
      指导意见：
      其实酸性体质说可以导致某些疾病的说法一直没有客观依据的，没有得到科学界公认。所以是否酸性体质没有意义。

      病情分析：
      酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状
      指导意见：
      肉类等食品属于酸性，而蔬菜、醋等属于碱性。体质偏酸的话，就要多吃蔬菜，少食肉类。这样才能酸碱平衡。一般来说素食中的营养能满足人的全部需要。建议你早上喝点豆浆，中午多吃绿色蔬菜，晚上也一样。
      以上是对“酸性体质的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！