健康咨询描述: 我总是凌晨睡觉 在床上躺着如果不看小说视频之类的 就是安静的要睡觉 除了特别特别困就会睡着 总是想我这么胖 以后病肯定多啊 遭罪 特别悲观 特别难受 这时候我就玩手机 知道困的不行了才能睡着
想得到的帮助: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:
青少年男性,成天胡思乱想,意志比较低沉,想知道怎么办
指导意见:
您好,建议您改变生活规律,多与身边人沟通,找一个能让自己开心的事情做,必要时可寻求心身医学科就诊
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