颈部不舒服照x光无异常。

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，你颈部不舒服，拍片无异常，暂时还不属于颈椎病
      指导意见：
      建议你平时养成良好的坐姿喜欢，坐久了要起来占一会，眺望远方，还要转脖运动
      

      病情分析：
      肌肉劳损会导致肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
      指导意见：
      建议先不要过度劳动，应该注意休息配合一些药物治疗更好一些，推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，通过热敷促进血液循环可取得较好的疗效。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含蛋白质氨基酸的食物。